mandag 15. november 2010

Oppdateringer

En aldri så liten oppdatering er på sin plass. Jeg har vært en uke i Danmark, en uke jeg var syk og så var det jaggu mange danser jeg hadde gått glipp av! Nå er det snart ribbe og julekake-tid så hvis jeg skal få disse inn i beina før den tid må jeg begynne å trene et par timer hver dag tror jeg!

Wave on wave;


R-E-S-P-E-C-T


Big blue note


Buy me a drink


When will I be loved


Simplimente


Heartbreaker



Crazy devils


Mambotastic

mandag 18. oktober 2010

Mr. Policeman og Rockstar

Her er Mr. Policeman på fransk manér. Disse to danserne har forresten laget veldig mange dansevideoer som ligger på youtube og er blandt mine favoritter å kikke på når jeg sliter med en koreografi fordi de er flinke til å vise, har tydelige skritt og veldig korrekte i forhold til koreografien.



Rockstar!! får du jaggu klare å lære deg selv, for det finnes ikke en eneste video av denne dansen i den hele vide internettverdenen!

En aldri så "liten" oppdatering.

Her er de siste nybegynnerdansene vi har lært:
Tush push på ekte cowboyvis


Ritas Waltz på ekte pensjonist-vis


Irish Stew på svensk vis


Mr. Postman med asiatisk attitude

mandag 27. september 2010

Tre familiehemmeligheter - tre kaker

 Hva dansing og kaker har til felles er at alle vi som danser også er glad i gode kaker, så her kommer tre ekstremt gode kakeoppskrifter. Alle er forsøkt i utallige selskaper og det garanteres mye skryt og ekstremt mange kalorier i samtlige. Dette er tre familiehemmeligheter så vokt oppskriftene og del den kun med ekte kakemonser!


Den ekstremt berømte peanøttkaken

Denne oppskriften kan med fordel dobles, så det blir til stor rundform eller liten langpanne. Den er også ekstrem kjapp å lage når du får dreisen på den.

Pisk 3 eggehviter og 100 g sukker til eggedosis.
Hell i sukkeret litt etter litt.
Hell i 70 g knuste ritz kjeks (de små salte) og
100 g knuste peanøtter og
1/2 ts bakepulver.

Stekes i liten rundform i 170 grader i 20 min.
Mens kaken stekes, smelter du

50 g smør og har i
100 g kokesjokolade
Hell så i ca. 80 g melis og
3 piskede eggeplommer.

Dette blir en blank karamellblanding. La den avkjøles før du heller over kaken som også er avkjølt.
Når kaken serveres har du stivpisket kremfløte over hele kaken og strø på med peanøttter.

Neste kake er

KARAMELLKAKEN

Denne er litt i samme gaten som den ovenfor men vel verdt å bake.
4 egg piskes med 1 kopp sukker
Ha i 1 kopp mel
og 1 pk makronfyll (pose med oppmalt mandler blandt annet, fåes i butikken)
1 ts bakepulver.

Stekes i 175 grader i 30 min.
Mens kaken stekes blander du

1 kopp fløte
1 kopp sukker
1 kopp smeltet smør
1 stoooor plate firkløver sjokoladeplate

La alt småkoke i 15 minutter og avkjøles så. Helles over avkjølt kake.

Kaken er like god dagen etterpå.
Når det gjelder størrelsen "en kopp" så er det ca. 1 1/2 desiliter. Så vet du det.



Og sist men ikke minst:

CHOCOLATE CHIP COOKIES

.. og her snakker vi virkelig om de beste seigeste beste cookiesene som finnes. Oppskriften er fraktet egenhendig fra USA av min lillesøster Michelle.

1 ts salt
6 dl mel
1 ts natron
1 ts vaniljesukker
2 piskede egg
3 toppede ts honning
3 dl sukker
200 g smør
og 2-3 plater sjokolade i småbiter.

Fremgangsmåte;

Pisk smør og sukker hvitt. Ha i honning og pisk videre og tilsett deretter eggene og alt det tørre til slutt.
Settes med teskje på en plate. Vær raus. De flyter utover så det er ikke plass til mer enn ca. 6 kaker på en plate. De er best hvis de er litt tjukke.

Du kan kutte ut sjokoladen med nøtter, eller ha både og. Tørket frukt, rosiner, kaffesmak, ja... putt hva som helst oppi som du liker.
Honningen er cluet i denne oppskriften. Den gir en veldig god konsistens og smal på kakene.
Inneholder en million kalorier og karbohydrater og myyyye lykke!!



torsdag 9. september 2010

My waltz og Ghost train

Finnes ikke en eneste video på My waltz så jeg synes faktisk vi skal pugge den og filme oss selv å legge den ut på "tuben". Ellers får du pugge koreografien selv, slik vi måtte gjøre og klare deg selv. Den satt også. Litt. Etter mange omganger.

Og så var det Ghost Train da.

...Coastin'


lørdag 4. september 2010

Smooth operator og.....

Torsdags danseøkt bød på "Smooth operator" og en dans til som jeg på død og liv ikke husker hva heter, så jeg får legge til den når husken virker igjen....

tirsdag 31. august 2010

Let's dance!!!

Høsten er her. Det er en grunnn til å lengte til høsten, foruten blåbær, skogssopp og mørke romantiske kvelder: Dansingen begynner!

Litt på etterskudd som vanlig er det fire danser vi har kjempet oss igjennom. Sommerens grillribber, øl og late dager har satt sitt preg og nå er det bare å kjempe for kondisen igjen.
Vi har danset: Lindy Shuffle, Amame, Islands in the stream og Electric Slide



Sjekk denne versjonen av Electric slide da!!!


Amame:


Siste er Islands in the stream







'

torsdag 18. mars 2010

Ghost train og Mr. Policeman

Her kommer et utrolig gøyalt klipp av ti tusen kinesere som danser "gresk" linedance. Vi snakker selvfølgelig om Ghosttrain. For meg som både har et svært nært forhold til Hellas og Kina (Så nært at yngstemann både er døpt i vann fra Kalymnos og har fått et gresk fornavn og eldstemann er født I Kina!) så ble dette er artig halvabsurd klipp som vekket mye latter!



Deretter har vi denne politimannen da. En av de hurtige jeg-har-ikke-mer-pust-igjen-i-lungene-og-klarer-ikke-å-danse-så-fort-dansene som er gøyale når man først klarer å stokke beina så fort. Og utfordringer elsker vi jo! Ikke sant?


torsdag 4. mars 2010

Love trick og Country roads samt Watch me now

To uker ferie har gjort noe med "husken" og beina. Det var tøfft å komme tilbake fordi venstre fot og høyre fot var liksom ikke der de var før ferien, men det var så gøy å danse igjen! Jeg skjønner at jeg har litt å ta igjen da hverken  Watch me now eller Jesse James sitter i det hele tatt grunnet at jeg var borte da de ble gjennomgått og begge er jo så dødsfine så jeg bare må forsøke å lese koreografiken og få dem inn i kroppen. Men jeg må jo tilstå at jeg lurer på om jeg noen gang kommer til å få inn Jesse James...


Her er Jesse James


Love trick


Watch me



torsdag 11. februar 2010

American Saturday Night, Mr. postman, Double trouble og Jesse James


Her har du American  Saturday Night danset av tre spreke damer! :-)


Her har to enda sprekere damer som danser mr. Postman med armbevegelser også gitt... og en postmann som kjører rundt og rundt... ;-)

På videregående har vi lært Double Trouble, og beklager men har finnes det ikke ene enste video på youtube så det ser jaggu ut til at vi må legge ut en selv hvis det skal bli litt sving på sakene...

I dag lært vi en dans selv ved å lære koreografi. Det vi si.. det var såpass vanskelig at vi måtte ha en god del hjelp men det skal jaggu ikke legges under en sten av vi forsøkte desperat og inderlig  å lære oss denne.

Her er den vi lærte selv, den heter Jesse James og koreografien er av Racheaelf Mc Enaney.


torsdag 28. januar 2010

Nytt år, nye danser, nye muligheter

Da er nye kurs allerede godt i gang og jeg tenkte det var på tide å holde denne bloggen litt ajour med hva som skjer på dansefronten. Jeg har samlet alle tidligere lærte danser på alle kurs under en liste, ordnet alfabetisk, og så kommer vårens danser under en ny kolonne. Nybegynner merket med  nyb. og videregående som vdr. i fall du ikke forsto.

Hvis det er døde linker noen sted så setter jeg pris på en tilbakemelding på det. Det skjer hele tiden endringer på youtube så jeg klarer ikke å følge med overalt. Jeg har jo tross alt et liv, tror jeg.....

På nybegynner hittils har vi lært
Storo
Little red book
Good Time
Tush push
Within easy reach

Her danses det Within easy reach på en skikkelig dårlig video.


Videregående kurset hittils har inneholdt:
Stich it up
Action
Chicken fried
Islands in the stream


Her danses "Action"

Walk through av Chicken Fried




Walkthrough og dans av Islands in the stream.




mandag 4. januar 2010

På en snurr

Så er januar 2010 her og dansingen har startet opp igjen. Den kom omtrent som julekvelden på kjerringa den også. Jeg var liksom ikke helt i dansemodus men i julemodus, så kroppen min fikk et aldri så lite sjokk da jeg kastet den inn i en potpurri av gamle danser. Ikke at den husket stort, sånn er det vel når hjernen ligger innbakt i ribbefett ennå. Alt bare sklir vekk. 

Men jeg klager ikke, det var deilig å få brukt kroppen igjen og sjekket ut at svettekjertlene fungerte i år også. Jeg gleder meg til alle de nye dansene vi skal lære og alle de gamle vi skal danse igjennom også!
For dette er og blir jo utrolig gøy og er en herlig form for trening!